hdex드로즈 #바디프로필 포징 #웨이트 트레이닝 #체지방 감량 썸네일형 리스트형 [바디프로필] 바디프로필 일기 28. 산필름 스튜디오D-day 안녕하세요 다이어터입니다~ 오늘은 제 닉네임 다이어터에 어울리는 포스팅이네요 ^ㅡ^ 지난여름 3개월간(6월~9월)의 바디 프로필 프로젝트의 결과물 바디 프로필 사진이 드디어 드디어 나오게 되었습니다. 아래 포스팅들을 보시면 아시겠지만 최초 체지방률 16%에서 시작하여 최종 촬영 전 체지방률 9%를 달성하고 찍었습니다. 먼저 일과 인간관계 등 모든 생활을 하면서 다이어트와 강도 높은 운동을 병행한다는 것이 쉽지만은 않았습니다. 주변 사람들에게 조금 날카롭다는 말을 들어가면서 내적으로는 먹고 싶은 것과 마시고 싶은 갈망을 참아가며 이겨낸 3개월이었습니다. 참.. 도둑질도 해본 놈이 잘한다고 이제 한 번 더 하게 된다면 처음 했을 때 겪었던 힘든 것들을 잘 이겨낼 수 있을 것 같은 마음이 듭니다. 먼저 이렇게.. 더보기 이전 1 다음
