[목표설정] wngp천안 대회 8.16.(토) -77일

 

2025. 8. 16.(토) WNGP천안

1. 종목: 클래식 피지크(최초참가)

2. 체지방: 4%미만, 근육량: 40KG, 체중 75KG  

3. 목표: 3위내 입상

 

목표를 확실하게 설정해야 미래에 대한 계산을 하면서 

천천히 그 목표를 향해 몸을 만들어 나갈 수 있다. 

모든 목표가 추상적이고 흐리게 되면 그만큼

마음가짐과 매일의 일정이 흐려지게 되는건

그에 따른 보상이다.

 

그렇기에 먼저 확실히 목표를 설정해서 내가 

도망가거나 변명하게 되는 여지를 주면 안된다.

이제 인생이라는 도로 위에서 그리 앞선 위치에

있지 않고 너무 많은 시간이 남아돌아서 여유가

있다고 느껴지지 않는 나이에 들어왔다.

 

어느정도 구체적으로 내 인생계획을 설계하고

내가 잘하는 것 그리고 진정으로 내가 해야할 것들을

찾아나서야 하고 그러기 위해 그 꿈을 구체화하는

어떤 커리어들을 만들어가야하는 시기이다.

 

그렇기 때문에 더 명료해지고 명확해지기로

나자신과 약속했다. 더는 누구 탓하고 누가

같이하지않아서.. 뭔가 원동력이 없어서라는

말은 이제 사치가 된다.

 

오로지 나를 위해 그리고 나와함께 하는 가족을

위해서 하나씩 하나씩 이루어나가야하는 마인드로

가자 절대 흔들리지 말고 남은 70여일을 빠듯하게 

보내자. 숫자로 70일이 남았지만 나는 한달안에 

체지방 8%미만을 이루어 낼 것이다. 

 

오늘이 5.31.(토) 벌써 2025년의 상반기가 

전부 다 지나갔다. 변명하고 어리광필 시간이 없다.

자신의 현실을 즉시하고 더 나은 삶을 위해 나가자.

변명은 없다. 죽기 살기로 열심히 해보자.

 

내게 주어진 시간은 6.30.(월) 내 생일이다.

할 수 있다. 나와의 약속 8%다. 해보자!!!

약속의날 체지방 8%, 근육량 40kg 이상

체중은 80kg대 유지하자.