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2025년 올초 부터 나름 다이어트 하고
인터벌, 벌크 내지는 린매스업 한다 생각하고
꾸준히 운동해 왔으나 자기 객관화를 위해
사진을 남기면 이렇게 “떡”이라는게 정말
한 눈에 알게 되어 부끄럽지만 일단 조각하는
첫 단계이기 때문에 연연하지 않고 기록 시작!
#2025.4.11.(금) 촬영
#체중: 81kg
#골격근량: 37kg
#체지방률: 16%
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